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ヒトって急におばさんになるしおばあさんになる

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【実践編④】上唇はめくりあげろ

黒ごまパワー!!

ママ広場さんに寄稿させていただきました。 「子ども達に加齢を慰められた話 ~若々しいママンを目指して~」 https://mamahiroba.com/entry/happyageing/

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【実践編⑥】動きをゆっくりする