体臭の原因は、①摂取した食材②身体機能によるものに大別される。食材は、クサイとされる食べ物（にんにく、玉ねぎなど）。身体機能の問題は、汗腺の機能低下を招く、ストレス貯蓄、運動不足、疲労が挙げられる。この因子から改善を試みることが必要。https://amzn.to/3nX6ssU

体臭を抑える食べ物は、抗酸化作用や腸内細菌を整えるものを選択。緑黄色野菜、酢、梅干し、ヨーグルトなど。加えて、体臭を悪化させる食べ物は遮断する。肉、にんにく、チーズ、牛乳、辛い食べ物、酒（アルコール）など。https://amzn.to/3nX6ssU