今日はヴィーガンメニュー。キノア、ヴィーガンチョリソー、いんげんと紫玉ねぎのソテー、トマトから作ったトマトソース、アボカド、マッサージドケール。動物性一切なしの食事を数日続けると本当に身体が軽い。 #ヴィーガン #キノア #ケール