【胃腸を休めるところから再起動】 今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。 タイでは「カオトム」というお粥を朝食に食べます。 これが美味。 (＊食べ過ぎ注意） 胃腸の調子が体調や気分と繋がるとも聞きます。 良いスタートを切れるように、胃腸から整えたいものです。
