子供が早く寝たので今月1回目のエイミーさんのヨガ。スッキリした〜。。ししおどしもできた☺️💓雑念が多い私が瞑想も少し出来て、感動している。ハードな動きの方が辛いけど瞑想できる。エイミーさんとの出逢いに感謝🙏✨そしてzoomヨガ、周りを気にしなくて良いので自分に合ってる。。

今月2回目のエイミーさんのヨガ。今日のヨガすごく良かった〜。。

今日はエイミーさんのヨガ体験🧘‍♀️楽しみ😆

👓眼鏡おじさん参加しまーす💕 エイミーsanヨガお仲間 sachiさん裕枝san えーパスタ知らないのー 💕エイプリルフール眼鏡おじさん https://note.com/sachie_takahashi/n/n1e503038cc5e📒sachiさん https://note.com/receive_ogata/n/n0cadeea81803📒レシーブ緒方san 今日だけ👓まだ乗れちゃう〜🏄

🌍ちびこく 　　 　エイミーSAN.。o○ 　先日のMapleさんラジオ🍝出演 　〜超分析⚡笑noteくださりました✨ 　いつもありがとうございます😆 💕皆さま出会える機会になれたら嬉しい こんなこと言う人、初めて会った https://note.com/penangdeyoga/n/n0e45ddc21527