ご飯の量🍚、150g難しい！動かないから食欲が〜😮後からお腹すいてくやつ？ 　軽〜い筋トレ50回できてる。逆にそれしかやらなくなったような😮（iPad買ったせいで、習慣が狂った〜からかな？やっと戻ってきた☆イラスト🎨描けてない〜🖊😮）

いつもご飯🍚の量100~130gだけど、これって少ないかなぁ？

ランチなんかで体型を見てごはん大盛りにしてくれるのはありがたいんだけどそんなに要らんのよねw 残すのはイヤなんでご飯の量は軽めでと与える。軽めってどのくらい？とかってくる時があり コンビニのおにぎり１個くらいと伝える。約120〜130g これ豆な。