3週間、「0秒思考」のA4用紙に書き出すやつやったけど、効果はあったのか？分からん🤔
この記事の画像を見て、私にもできそうだ！とやってみようと思いました。
結果、たしかにモヤモヤ😶🌫️減った気がするような❓分かりませんでした😑まだまだ
3週間で効果が現れるらしいので、3週間と目標設定しました！賢くなりたいと思い…。💭
後から見やすいかな〜と思って、一日ごとに色分した。赤→橙色→黄色という感じ☺️（これって、余計な作業になってると思う…）
そして、最後らへん10日は、テーマが思いつかなくなり、ゲーム化していった
もう最初の目的は忘れた😴
まとめ、
