にっけ(゜✓゜@)

こんにちは。♪

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最近の記事

今この頃の、私の1日ルーティン⭐️「2024/06/18」

別に成功とかしてないけど、見たい人いるのかなぁ? ちなみに「上振れした日」だっ😮つまり理想的な。 ☆起きる☆ am6時~7時☀️ 口内体温計🌡️で、自分の周期を知る❣️(5分) 「あ〜よく寝た〜」と言って起床。これで目覚めスッキリ✨ マインドフルネス呼吸の瞑想🧘(5分) 汗どめ『デオナチュレ』脇に塗る(5mmを目安に。) 逆立ち20秒やる💦(できない) 「ラジオ体操第一」やる😀 🎹ピアノ『カノンロック』一小節(15分)(多分66鍵盤キーボードの方がよくない?と思っている

    • やったー🤩ミニトマト🔴初めて収穫!プランター

      • 密閉された乗り物(車、電車etc…)って、空間が移動してるみたい!! 何もない道をながめると、ふと思う。さっきまでの居心地のいい空間がそこにはあったんだ…と。

        • LINEのスマホの通知、絵文字表示されないで、(笑い)となるから、煽られてるみたい!!

        今この頃の、私の1日ルーティン⭐️「2024/06/18」

        • やったー🤩ミニトマト🔴初めて収穫!プランター

        • 密閉された乗り物(車、電車etc…)って、空間が移動してるみたい!! 何もない道をながめると、ふと思う。さっきまでの居心地のいい空間がそこにはあったんだ…と。

        • LINEのスマホの通知、絵文字表示されないで、(笑い)となるから、煽られてるみたい!!

          あ 毎日つぶやく!

          あ 毎日つぶやく!

          ※鳩の鳴き声のイメージドレミ

          電柱の上にカラス🐦‍⬛居てその上にハト🕊が乗ってる夢見た🤣 その近くに、インコか、メジロが、丸いアイスクリームのように6匹止まってる風景もある!📸写真撮りたい❣

          ※鳩の鳴き声のイメージドレミ

          ※鳩の鳴き声のイメージドレミ

          蝶々🦋ひらひら〜って飛んでるようにみて、よく見るとめっちゃテクニカルに飛んでる❓❗

          蝶々🦋ひらひら〜って飛んでるようにみて、よく見るとめっちゃテクニカルに飛んでる❓❗

          旦亘旦旧亘旦旧

          旦亘旦旧亘旦旧

          3060円こえれた〜 寿司打タイピングゲーム

          3060円こえれた〜 寿司打タイピングゲーム

          めんどくさいと思った事って、脳の成長につながるらしい🙂

           じゃあ、なんか動けないな〜という時「めんどくさい!」って声に出して言語化すれば、「そうか面倒くさいだ〜。つまりそれって成長のチャンス⁉️」となって、行動力爆上がり〜〜🥳となればいいな🔥🔥🔥(この方法。失敗したら、失敗したってまた書きます。)  付随で『めんどくさいを忘れる方法』ものせとく!!片足立ちしながら、あぐらを15秒かくみたいな感じ(忘れた) 参考にしたサイト:

          めんどくさいと思った事って、脳の成長につながるらしい🙂

           ご飯の量🍚、150g難しい!動かないから食欲が〜😮後からお腹すいてくやつ?  軽〜い筋トレ50回できてる。逆にそれしかやらなくなったような😮(iPad買ったせいで、習慣が狂った〜からかな?やっと戻ってきた☆イラスト🎨描けてない〜🖊😮)

           ご飯の量🍚、150g難しい!動かないから食欲が〜😮後からお腹すいてくやつ?  軽〜い筋トレ50回できてる。逆にそれしかやらなくなったような😮(iPad買ったせいで、習慣が狂った〜からかな?やっと戻ってきた☆イラスト🎨描けてない〜🖊😮)

          なんでこの『NOTE』やったのかは、勝手にでてくる疑問をアウトプットするためだった😆「調べるのがめんどくさい」←今ここ それなら、 普通に勉強するほうが早いの?!?!🙃

          なんでこの『NOTE』やったのかは、勝手にでてくる疑問をアウトプットするためだった😆「調べるのがめんどくさい」←今ここ それなら、 普通に勉強するほうが早いの?!?!🙃

          添削しないのは、情熱がないからだっ!それでも下手でも書き続ければうまくなるのか🤔それよりも、「誰かのために」毎日続けた方のがいいけど!礼儀です!!😮でもやっぱり自己満足ができないと☆

          添削しないのは、情熱がないからだっ!それでも下手でも書き続ければうまくなるのか🤔それよりも、「誰かのために」毎日続けた方のがいいけど!礼儀です!!😮でもやっぱり自己満足ができないと☆

          晴れの日は、別にいい天気じゃない、!眩しい😵曇りが良い!

          晴れの日は、別にいい天気じゃない、!眩しい😵曇りが良い!

          ◯◯を◯◯日続けられている⭐️⭐️!みたいなこと書いた次の日に限って、「できない」??🌀なんでー?

          ◯◯を◯◯日続けられている⭐️⭐️!みたいなこと書いた次の日に限って、「できない」??🌀なんでー?