ご飯の量を調整してみるか？

夕食🍽完食(毎回完食w)⁡
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お腹はち切れそう‼️⁡
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美味しかったです😋⁡
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ご飯の量120ｇなんだけど、⁡
⁡100ｇぐらいにできないか⁡
⁡看護師さんに相談してみた‼️⁡
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ちょっといじってみるねーとのこと。⁡
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⁡1440kcalになってるからこのくらいなんかなー？⁡