お昼ご飯を食べた後、エレベーターで降り、ビルの裏手に周ってから駐輪場で踵落としという血糖値コントロールするための運動を50回やっているのは、ぼくだけしか知らないこと。しかし、お天道さんが知っているという感覚大事です。「誰もみてないよ」なんておかしいよね。見えない努力大切です。
