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コロナ後遺症と栄養と愛

コロナ後遺症と栄養と愛

母子で大ファンのお好み焼き食堂ももふくのももちゃんが身体に良いと教えてくれた
はすやの粉なっとう
無双本舗の有機・玄心（黒炒り玄米スープの素）
を購入！

最近の次男の夕飯は４日連続
粉なっとう鶏鍋スムージー
黒炒り玄米鯛茶漬けスムージー

次男は身体に良いといくら言っても
美味しくないと食べてくれない。

ももちゃんのお勧めであること
美味しかったこと
身体に良いこと

これらの要因によって
母

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コロナ後遺症とリハビリとPEM

コロナ後遺症とリハビリとPEM

先日、私（母）が介助し、次男の腕や股関節のリハビリをした。具体的に説明すると、母が次男の腕を持ち万歳させたり、足首を持ち膝を曲げて押したりした。

その２日後にPEMが来た。

70歩歩いてもPEMは来ないのに…これからは歩く以外のリハビリは絶対しないと心に誓った。

PEMにより２日歩くリハビリを休み、まだ上半身や股関節は回復しきれていなかったが、歩くリハビリを再開した。PEM前のリズム感のある

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コロナ後遺症と歩くリハビリ

コロナ後遺症と歩くリハビリ

最近歩くリハビリに集中していたのに、つい浮気心が芽生え、手指や腕のリハビリをした。６月末にも手や腕を使った呼吸リハビリをして４日くらいPEMったのに…今回も４日くらいPEMってしまった。

やっと今日あたりから、少しずつ腕や手の動きが戻り、呼吸が楽になってきた。２日ほど歩いてなかったので、今日の午後、恐る恐るベッドに座り立ち上がり歩いてみた。まだ腕の調子が悪く上半身が上手く使えないので、母が脇を支

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コロナ後遺症と四肢のリハビリ

コロナ後遺症と四肢のリハビリ

コロナ後遺症で気をつけることの一つに
「腕や手を使いすぎない」がある。
以前コロナ後遺症の専門医に「何故腕や手を使いすぎたらクラッシュやPEMを起こしやすいんですか？」と質問した。
専門医は「今はまだよく分かっていない」と答えた。

最近、次男は歩くリハビリをしている。日に日に歩数が伸び、歩き方もしっかりしてきた。歩けるようになると、今度は手が使えないことが気になってきた。
そして、手指や腕のリハ

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コロナ後遺症と衰弱

コロナ後遺症と衰弱

ベッドで寝てばかりの生活をしていれば筋肉は落ち、関節が硬くなることは分かっていた…

コロナ後遺症でPS9になった次男の動きは、ベッドの上での左右への寝返りと膝立て、後は２日に一回位部屋のポータブルトイレへ歩くこと位だった。

ある日部屋のポータブルトイレへ歩いた後、呼吸困難になった。それ以降、歩くことが恐くなり、歩くことをやめてしまった。とにかく安静にして、コロナ後遺症を治そうとした。

その後

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毎日が冒険！！

毎日が冒険！！

次男はベッドサイドで立つリハビリを５日間続けた。
自分の力で立つことが出来るようになった。
そして先日歩き始めた。

歩くリハビリは凄く楽しいらしい。
ピクニックに行くようなワクワク感があるらしい。

次男にとって、これからの全ての行動が冒険だ。
私も一緒に冒険に同行しよう！

ワクワクするぜ！