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LOVE YOURSELF
2020年2月26日 18:47
『摂食障害さえ治ったら』『過食さえ治ったら』これは毎日毎日わたしの頭の中を支配していた思い。摂食障害さえ治れば、過食衝動さえなくなれば、まともな人間になれる気がしていた。そうしたら幸せになれると思ってた。だけどね、それはちがうんだ。あの頃だって、春に咲く桜を見てちゃんとしあわせを感じていた。あったかい毛布にくるまれた時、しあわせだと思った。いつだってしあわせはすぐ近
2019年12月14日 00:25
どうしたらいいかわからないとき。深呼吸をして、胸に手を当てて、自分に問いかけてみて。初めは何も答えが返ってこないかもしれない。それでも繰り返し繰り返し問いかけるの。本当はあなたは全てを知っている。ちゃんと解決できる力がある。『いちばん食べたいものはなに？』『今いちばんやりたいことは？』なんでもよいよ。正解はない。自分の願いを小さなことから叶えてあげてね。
2019年12月6日 23:09
今日のあなたが、 今できることをすればいい。できないことにとらわれて自分を責めないで。小さなことでいい。それがいつかあなたを救うから。公開中の記事はこちらから→☆ バックナンバーはこちらから→☆
