シェア
よしいはるき
2018年11月27日 10:55
ごはんをおいしくたべる方法があって、それはいつもと違う食べ方。左手をつかって、食べてみるということ。右手をつかうと、なんでも簡単にできてしまう。だけど、左手だったら、いつもできてたことが、なかなか大変になるもの。だから、いつもより、時間がかかる分だけ、食べられたときの喜びもいつもよりも深くなるもの。左手で食べることで、いつもより丁寧になる
2018年11月27日 10:54
やわらかいものにふれると、やわらかいきもちになります。
2018年11月24日 13:04
いちばん小さなものを、探してみる。小さなものを考え始めると心が優しくなる。
2018年11月17日 16:43
上を向いて歩くと、空がときどき眩しすぎるから、下を向いて歩いてみる。足元には、きれいな水たまりやかわいらしいお花やいいかんじの小石や、お気にいりの靴が見える。手の届かない上よりも、足が着いている下を見て、大切なものを見直してみる。上だけじゃなくて、きっと下にだって、すてきなものに囲まれながら僕らは毎日を過ごしているのだから。
2018年11月16日 17:24
いきものを育てる。いきものを愛でる。いきものと暮らす。
2018年11月15日 22:12
ぜんぶ捨てたら、自分が残った。いえ、ぜんぶ捨てたら、ふありが残った。でも、それさえあれば、ふたりは完璧。
2018年11月11日 16:37
”ダンシャリ”をムリにしなくていいのです。あなたがしあわせじゃないとしたら、それは断ってないからでも、それは捨てていないからでも、それは離れていないからでも、ない。・・・かもしれません。いま持っているものを、いままで以上に大切にすること。断るのは、捨てるのは、離れるのは、やっぱりさみしい。さみしいことをムリしてしなくてもいい。まだ持ってい
2018年11月9日 21:06
100秒だけでいいから、じっとしてみてください。テレビを消して、音楽を消して、カーテンを閉めて、ケータイをオフにして。自分自身の胸のドキドキが聞こえてくるから。
2018年10月30日 16:45
とんでもない遠くの未来に、とんでもない高嶺の花のことって、なかなか信じられないものです。まさか手に入るとは思えず、いつのまにかあきらめてしまう。だから、身近なところで、少しずつの間でいいから、ちょっと、がんばってみる。「毎日、10キロのジョギング」じゃなくて、「毎日、1分の深呼吸をする」くらいからでいい。「世界一周する」じゃなくて、「世界一周のパンフレッ
2018年10月29日 14:44
天気予報は神様のみが知っている未来。そんな空の顔色で、自分の気分が変わっていたら、なかなか幸せを味わいにくいもの。晴れた日は、さわやかに気分がよくて、自然と元気が出てくるもの。だから晴れた日はしあわせな日。そして雨の日は、悲しみを潤してくれて、心を落ちつかせてくれるもの。だから、雨の日だってしあわせな日。雨の日も、晴れの日も、雪の日も、嵐の日
2018年10月28日 12:29
あなたの好きな人は、どんなことに幸せを感じていますか？おいしいごはんを食べているとき？カラオケで歌を歌っているとき？家族と団らんしているとき？何もしないでいるとき？仕事を一生懸命がんばってるとき？さて、どんなしあわせでしょう？好きなひとのしあわせは、あなたのしあわせと似ています。だから、マネしてみるんです。それはきっとあなた自身にもきもちのいいしあわ
2018年10月27日 22:53
ひとつのしあわせは、いくつかの小さなしあわせが、絶妙につなぎあわせて出来上がったビスケットのようなもの。ひとくちで、食べ尽くしてしまうのもいいけど、ポケットを叩いてあげると、そのしあわせが、ちょうどいい大きさになってしあわせの数が増えるかもしれません。大きなしあわせを感じているときにその大きなしあわせを作っている、小さなしあわせを探してみること。
