コンセプト

noteでは「自分が知りたいお身体の健康情報をより深く知ることのできるツール」にします。

情報をピンポイントで、その分だけに対価を支払えるツールがあると便利だなと思いました。

字を読むこと・ストーリーを読むことが好きな人は本一冊購入して良いと思いますが、状況によっては知りたい情報だけを入手し、その分だけにお金や時間を使いたい場合も多いはずです。

そんな時にはnoteがピッタリだと思いました。

例えば自分の知りたい情報が明確で、書籍の１章分の対価だけを購入することができれば、コスパも時間効率も良いですよね。

３０００円分の書籍が１０章あり、その１章分の３００円を支払うだけで知りたい情報を入手できる仕組み。

皆さんは無意識に自分が求めている情報を明確に設定しながら情報を探していますので、気になった記事をクリックして下さい。

また、noteとは別にTwitterをしていますが、こちらは１４０文字という制限があります。

睡眠の質を上げる為に体で一番大きい筋肉の大腿四頭筋（太ももの前）を寝る前に伸ばしましょう。
疲労が溜まっていることは不眠に陥りやすく、大腿四頭筋が柔らかくなると睡眠に必要な腸内環境が良くなったり、骨盤が動きやすく寝返りが多くなったりします。
理想の寝返りの回数は一晩で20〜40回です。 pic.twitter.com/bEc6idr9ZK

— 自律神経調整師：森田遼介 (@harikyumorita) July 30, 2021

そこでセルフケアを一つ投稿するのが限界なのです。

一つの症状に当てはまる・セットで行うべきセルフケアは複数あります。それをnoteでまとめていますので是非ご覧になってください。

noteでは、

• 就寝前に行うと寝つきが良くなるセルフケア５選

• 肩こりに効くセルフケアを習慣にしやすいハードルが低い順に３つご紹介

​など、文字制限がないため一つの症状に対する複数のセルフケアをご紹介できるのです。

もう一つnoteの特徴として良いところが、一回購入したら著者が更新する度に内容がアップデートしていきます。

本は一度出版したら内容を書き換えることができませんよね。

noteでは著者がより良い記事に更新するときや、最新の研究発表などの内容を仕入れた際に更新ができます。

有料記事をご購入していだたいて集まった資金は、より有益な情報を発信できるように、また知識と技術の向上のために使用させていただきます。現在2023年１月現在まででは、書籍購入やnoteの文章コーディネーターを雇うために全額使わせていただいております。

それでは自分に興味のある記事をご購読ください。無料記事も沢山用意していきますのでお楽しみに。

鍼灸あん摩マッサージ指圧師　森田 遼介