Zoomなどのオンラインで映りをよくするには？

このご時世、何かとオンライン通話を使う機会が増えていると思います。

自分の顔をカメラに移して話すわけですが、そのときに少し工夫するだけで映りがかなりよくなります。映りがいいと、相手に与える印象もかなり違います。

今回は、映りを良くする方法をお伝えしたいと思います。

まず、光の当て方です。

後ろから光を当ててはいけません。逆光で顔が暗くなってしまい、怖い感じになってしまいます。

また、天井の照明の真下も NG です。目の下に影を作り、老けて見えてしまいます。

天井の照明の真下を避けると共に、斜め前45°からライトを当てると良いでしょう。

次に、白い紙を顔の真下に置くと、光が反射して顔のトーンがアップします。これをレフ板効果と言います。私は、膝に白い紙を置いていました。白いハンカチなどでも代用できます。

最も重要なのが、カメラの位置です。下から撮ると、しわが目立つなど人の顔は老けて見えます。

目線より少し上にカメラが来るように、台などでパソコンの高さを調節しましょう。そして、ディスプレイを5°くらい手前に傾けます。これで、自分の顔を上から撮ることができます。するとフェイスラインがシャープに見え、小顔効果も期待できます。

最後に、Zoomを使う場合は補正機能を使いましょう。

設定＜ビデオ＜外見を補正する(Windows)／ビデオフィルタを適用する(Mac)

で使うことができます。

いかがでしたでしょうか。

大変な時期ですが、オンラインを上手く活用して、みんなで頑張って乗り越えましょう！