「自分に対するイメージや、これまで培ってきた価値観に、 修正が必要だということに気がつけました」【継続コーチング】お客様の声
おはようございます。自己実現メンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。
今日は、3カ月に渡り継続コーチングを受けてくださった方からの生のお声が届きましたので、ご紹介させていただきます。（現在は4カ月が、一番短いコースとなっております）
私のコーチングでは、「自分に嘘をつかない、心が本当に満足のいく人生」を主軸としてのコーチングになります。
コーチングには様々な種類があると思います。例えば、「目標達成」とか「才能開花」とか、その他も沢山。
私の提供するコーチングは、自分が自分であり、自分自身に満足のいく、どんな困難も乗り越える力をつけながら、心と頭と言動柄一致する「心が本当に満足をする人生」を歩んでいくためのお手伝いです。
私自身が、「心が満足できない上っ面ばかりの人生」を長いこと歩んできてました。いつも不安があり、心にスースーといつも隙間風が吹いておりました。
しかし、今は毎日が本当に幸せで私の人生は日々愛に溢れていて、全てに感謝できる自分がいます。「人生を変えて良かった」と。
そして、これから先の人生も愛に溢れる大満足の人生を送れると確信しております。
そんな人生は「生きるに値する人生」だと心から思っています。
そんな人生を送りたい方で、ご縁をいただいた方には、私は自分の人生経験と学びを全て絞り出して(笑)、全力で伴走させていただいております。
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では、クライエントさんの生の声をどうぞ✨
30代 Iさん 個人事業主
①・3カ月間、継続的にコーチングを受けてみて、どんなところがどんな風に変わっていきましたか？実際の行動や気持ちの面から教えてください。
やる気も意欲もあるつもりでいるのに、行動する気力が湧かない という悩みがありましたが、 コーチングで自分の心の状態を言語化することを手伝ってもらっていくうちに 自分に対するイメージや、これまで培ってきた価値観に、 修正が必要だということに気がつけました。 「それが本当にやりたいことなのか」(環境に植え付けられた価値観かもしれない) を問い直すことで、視野が広がり、ものの見方や選択に幅が出たことで 「やりたいことは決まっているのに手がつけられない」モヤモヤ状態から 脱却し、やってみたいことに挑戦することが出来ました。 やってみることで次のステップも見えてきたので、 しんかいさんのコーチングで得た機会はとても大きな一歩になったと思います。
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②・しんかいの印象やセッションを重ねていく中で、しんかいについて感じたことを教えてください。
「こんなことを考えていると言ったら嫌われるかも」という ストッパーがかかっていたり、 ずっと抑圧していて、そもそも感情が見えなくなっていたこともあり、 長年培ってきた価値観を洗い出すのに随分時間がかかったのですが しんかいさんは時間をとって、じっくり待ってくださいました。 カウンセラーとしての視点も交えながらコーチングしてくださるので 安心して自分の素直な気持ちを言語化できたと思います。
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③・しんかいのコーチングをどんな人にオススメしたいと思いますか？
・望まないパターンを繰り返していて、そこから脱却したい方
・人に合わせ続けて、自分が何が好きか「わからない」もしくは「忘れてしまった」方
・これからの人生を、自分がどうしたいかをわかった状態で生きていきたい方 に受けてみてほしいセッションです。
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Iさんは、コーチングを受け始めた当初、全く違う目標を掲げられていましたが、最終的には、ワクワクすることを見つけられ、行動に移されました✨
初回のセッションでは、なかなか言葉が出てこず頭を抱えた、そんなスタートでしたが、回数を重ねるたびにどんどん言語化がスムーズになっていき驚きました！
Iさんの素晴らしいところは、逃げずに勇気を持って自分自身と向き合ったことです。自分自身と対峙し、心の声を聴いて、自分自身を見つめ、時には逆らい、そのような積み重ねで、ご自身と仲良くなっていった気がします。
Iさん、ありがとうございました！
答えは全て自分の中にありましたね✨
これからも、ず～っと応援しています📣(^▽^)/
自己実現メンタルコーチ
しんかいさんこと新海智子
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