やりたいこと１００を書く方法！

自己分析においてやりたいことリスト
を書くと良いとよく聞きますが
実際に書いてみると難しい！！

100個書き出す事のメリットは
書いてる時間は自分と向き合う時間につながり
自分のことがもっとわかる(好きになる)という
効果があります🌱

とはいえ、いざ書き出してみると
20個くらいでつまずいて
自分のことがわかるどころか
自分がわからなくて自己嫌悪に陥ったり
(過去の自分🤣)

書き出すことが楽しくなくなって
<結局放棄しちゃった>
という方も多いのではないでしょうか😌

３年くらい前から自分のやりたいここと
好きなことリストを書いてきて
今では１日の隙間時間で
今年のやりたいこと100
を書き終えるようになった私流の
こういうテーマで考えたら良いよ！
ということを集めてみました😊

参考になれば嬉しいです🌱

▷行きたいところを書く

１つ目は
     
《行きたいところを書き出す》
　
ということです!
   
 旅行先やテーマパーク, 遠出じゃなくても
インスタなどで見た素敵なホテルや
誰かの出版記念パーティに参加してみる！
など🤣
　
ちなみに私は,出版記念パーティに参加できる
人に憧れるな〜と思って
２年前から毎年記入してますが
２年連続で叶いました🥺

今年はディズニーシーに行くだけではなく
ディズニーキャラクターのホテルに泊まる
ということも記入しました🏰💘

《具体例》
　・パリ旅行
　・２ヶ月に一回韓国旅行
　・ディズニーランド（海外とか最高🥺)
　・スピ系youtuberのパーティ
　・いちご狩り
　・オーロラ見に行く
　・綺麗な海が見えるホテルに泊まる
　・乗馬体験、イルカと泳ぐ　　　　　　など

できるかできないかよりも
できたら最高！ということを書き出します🤣

▷達成したいこと始めたいことを書く

２つ目は
　
《達成したいことを書き出す》です！

資格や今学んでることのレベルを上げるなど
色々ありますが具体例として
私の達成したいことを記載しておきます😌🌷

《具体例》
　・TOPIK ６級合格（韓国語） 
　・心理カウンセラーの勉強開始（資格とる）
　・長谷川エレナさんの
　　ビューティライフアカデミーを受講する
　・料理教室に通う
　・動画編集の勉強をして副業を開始する
　・人気ライバーになる（ファミリー100人）
 　・口コミで韓国語の生徒さんが増える
　・発信がお仕事になっている（出版する！）

できるかできないかよりも
できたら最高！ということを書き出します！
（大切なのでリピート！笑）

▷会いたい人を書く

３つ目は

《会いたい人リストを書く》です!
　
憧れの人や好きな芸能人youtuberなど
会えたら嬉しい😍　
を基準で書き出します😌
   
自分から見せない限り誰もそのリストを
見る事はできないので
《心置き無く書くこと》がオススメです！

私の場合は本が好きでジャンルでいうと
自己啓発や自己分析、エッセイや
スピリチュアルが好きなので
その作家さんがメインです😌
　
書き出ししやすいと思うのでここでも
具体例あげておきます🌱

　《具体例》
　・岡本弥子さん
　・長谷川エレナさん
　・宮本佳美さん
　・斎藤一人さん
　・浅見帆帆子さん
　・本田健さん     　　　　　　　　など

▷なりたい自分を書く

４つ目は

《なりたい自分を書き出す》です！
　
これは、習慣化したいことを書いても良いし
目標達成のために必要なことなど
こういう自分だったら
いつもこういう気分だったら
などを想像しながら書きます🌱

例えば私の場合だと....
韓国語の資格を取るために
　
勉強の時間を確保したい
(朝活ができたら良いな!)
　
→寝起きが良い自分になった
    (なりたい自分）
→朝活ができるようになった
    (習慣化したいこと）

↑こんな感じで書いていきます😌

　《具体例》　
　・常に心に余裕がある自分になった
    ・スピ系,自己分析方法などについて聞かれるようになった
　・美容のことを聞かれるようになった
    ・美肌になった
    ・毎日アイディアが入ってくるようになった(発信ネタ）
    ・早起きが楽にできるようになった
　・計画的に行動できる自分になった　　　　　　　　など

なりたい自分も私の中ではやりたいことと
同じと思ってますのでシェアさせて頂きました😌
   

▷必殺！憧れの人のインスタをみる！　

５つ目のテーマは
　
《憧れの人のインスタを見て
　たくさんヒントを見つけよう！》
　
です 🤣

今まで、４つのテーマをお伝えさせて
いただきましたが
それでもイマイチ思いつかない🥺
というかたは、憧れの人や好きな
有名人のインスタを見るということを
オススメします😌

行きたい場所や体験したいことをその人の
インスタを見ながら
　
▷あ！ここも行きたい！
▷こういうところでランチ憧れるなぁ
▷こういうスタイルでお仕事できたら良いな
　　（そのために必要な事はなんだろう
　　　→ここから新たに学びたい事
　　　リストが増えたりします🥰）

あとは、４つ目のテーマである
なりたい自分を探すヒント
にもなります🌷

憧れの人、好きな有名人のインスタを見ながら

《この人のどこに惹かれてるのかな？》

という視点で見てみてください🌱

　そしたら
　▷自分を大切にしているところ
　▷たくさんの人を喜ばせてるところ
　▷ワークスタイルが素敵
　▷毎日楽しそう
　▷有言実行しているところ
　▷日々,目標に向かって行動しているところ
    ▷おしゃれなところ

こんな感じで色々気づきがあると思います😊

そこで、
今の自分の現状を考え必要な事は何かな？　
と書き出す事もオススメです😌

例えばおしゃれなところだったとすると　
→自分に似合う服を研究したり
→ヘアセットをもっと研究する
　
など具体的な行動を書き出して

やりたい事リストには
▷似合う服がわかる自分になった
▷おしゃれって言われる自分になった
▷服どこで買ってる？て聞かれるようになった
▷忙しくてもヘアセットをできる自分になった

このような感じで書いていくと
だんだん自分のやりたい事や好きなことが
わかってきて100個かけるようになります🌷

▷あとがき

自分の好きなことやりたいこと
なりたい自分がわかってくるとこれからの
行動優先順位や考えたの変化にもつながりより、
自分のことが理解できるのですごくおすすめです🌱

以上がやりたいことリスト
オススメのテーマ５選でした😊

お役に立てれば嬉しいです🌱