マガジンのカバー画像

オススメ紹介

22
運営しているクリエイター

#ダイエット

【19日目/28】オリジナルダイエットで継続させる!

【19日目/28】オリジナルダイエットで継続させる!

筋トレ・ストレッチを続けるために、オリジナル動画を作成しました。
これがなかなか上出来なので紹介します。

テーマ「この夏に始めたこと」
1日1項目ずつ題材にして書いています。

1 メルカリへの出品(済)
👉2 ダイエット動画作り(今日はこれ)
3 お金の使い方を改善する
4 note 連続投稿チャレンジ

動画は自分の姿を携帯で撮影し
i movie(アップルソフト)で編集しました。

もっとみる
【12日目/28】おとなの習い事

【12日目/28】おとなの習い事

テーマ『影響を受けて取り入れたもの』4日目です。
最終日です。長かった!
影響を受けて自分の栄養となったものを紹介します。

1 テレビ番組(済)
2 音楽(済)
3 映画(済)
⏩4 通いもの(今日はこれ)

番外編 影響を与えたもの

無理やり書く必要はないんだけど、無理に4つ挙げた。

1 お茶のお稽古・職場の先輩の紹介により入門(~現在)
・おもてなしの心をもって迎える文化を学ぶことができ

もっとみる