【Run】5月のまとめ

5月に入り、体調も戻り、
ランニングへ行く頻度も週に5回、と
増やすことができました！

月間走行距離もいい感じの数字になり
納得です。

今出来ること、明日出来ること、
今週中に出来ること、そんな風に意識は間近
に向いています。

その積み重ねが後々に良いカタチとなって
表れるものだと信じる気持ちが大切です。

信じる気持ちという中にビジョンがあれば
きっと強固なものになるのでしょうね！

どんな事でもきっと同じです。

日常のあらゆる場面で、
対人関係においても言えるかもしれない。

信じる気持ち、その中に希望があり
確かなビジョンがあるのかどうかと

まずは、自分が自分自身に問いかけて
みなくっちゃ😊

話を戻して！と、

ランニングにおいては、
5月途中からも天候に左右され
トレッドミルを取り入れる機会が増えました。
梅雨真っ只中の6月も工夫して
ランニングへ行く機会を作り出したいと
思います。

5月の上旬から3キロ連続して走ることを
念頭において行っていました。

無事にクリア出来て、本当に嬉しいです😊

今週から始めている5キロ連続して走る！を
6月に入り引き続き目下の目標において
がんばります💪

こんばんは😊

今日も1日お疲れ様でした💕

貴重な晴れの日となりましたね！

明日は一日を通してけっこうな雨が降る
みたいですから、足元気をつけましょうネ😊

読みにきてくださり
ありがとうございました💕