【Run】5月のまとめ
5月に入り、体調も戻り、
ランニングへ行く頻度も週に5回、と
増やすことができました!
月間走行距離もいい感じの数字になり
納得です。
今出来ること、明日出来ること、
今週中に出来ること、そんな風に意識は間近
に向いています。
その積み重ねが後々に良いカタチとなって
表れるものだと信じる気持ちが大切です。
信じる気持ちという中にビジョンがあれば
きっと強固なものになるのでしょうね!
どんな事でもきっと同じです。
日常のあらゆる場面で、
対人関係においても言えるかもしれない。
信じる気持ち、その中に希望があり
確かなビジョンがあるのかどうかと
まずは、自分が自分自身に問いかけて
みなくっちゃ😊
話を戻して!と、
ランニングにおいては、
5月途中からも天候に左右され
トレッドミルを取り入れる機会が増えました。
梅雨真っ只中の6月も工夫して
ランニングへ行く機会を作り出したいと
思います。
5月の上旬から3キロ連続して走ることを
念頭において行っていました。
無事にクリア出来て、本当に嬉しいです😊
今週から始めている5キロ連続して走る!を
6月に入り引き続き目下の目標において
がんばります💪
こんばんは😊
今日も1日お疲れ様でした💕
貴重な晴れの日となりましたね!
明日は一日を通してけっこうな雨が降る
みたいですから、足元気をつけましょうネ😊
読みにきてくださり
ありがとうございました💕
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