【085】 人間関係 hacks(精神科医が教えるストレスフリー超大全_樺沢紫苑_③) 5 habits_transformation 2023年4月18日 09:34 他人ではなく自分を変える。他人と自分を比べない。人は、他人と自分を比較するが、比較するほどに落ち込んでしまう。人と自分を比べると不幸になる。 自分より優秀な人は、この世にいくらでもいる。精神科医が教えるストレスフリー超大全_樺沢紫苑良い意味で「自己満」すんべ。うちはうち、よさはよそ。次、どないすっぺかね?https://amzn.asia/d/i6WxAjk ダウンロード copy #読書 #人間関係 #メンタルヘルス #マインドフルネス #ライフハック #マインドセット #働き方改革 #ウェルビーイング #タスク管理 #樺沢紫苑 #製薬 #知的生産 #研究職 #lifehack 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート