『オアシスを求めて』〜記憶と記録と794〜

頭が痛い
最近のムシムシと暑い日々に
水分はとっているつもりだけれ
足りていないのかもしれない

熱中症
昔からあったのだろうか
あまり聞いたことがなかったけれど
近年の気温上昇
その影響で
余計に際立つようになったのか

命の危険があるのだから
対策をしていかないと
でも暑さに弱い体にならないかな
少し心配
とにかく
うるおいが大事ということだな
心も体も生活も