ポカリから辿りついた、依存しないようにする方法。

こんばんは、ぎゅうたです。

まだ梅雨明けもしていないのに、
毎日大変な暑さで嫌になりますね。

それでもこの暑さの中、
子供達が全力でサッカーしてるのを見て
本気で尊敬です。

しかしいくら子供達が元気とはいえ、
熱中症には気をつけないといけません。
水分を取るのを忘れるくらい夢中でサッカーするのでこまめに水分休憩をとらせます。

その時、自分自身スポーツをやっていた時の経験も踏まえて、
水分の