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感じたことのない健康を手に入れる

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ユウタ/整体トレーナー
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【保存版】栄養で仕事の効率を上げる方法【３選】

【保存版】栄養で仕事の効率を上げる方法【３選】

最近オズワルドにハマっているぐっち先生です
（スタバでnote書きながら聴いてる）
（ニヤニヤしているので変態）

今日は…

栄養で仕事の効率を上げましょう

というテーマでお話ししていきます

どうしても頭が回らない時や
体がだるくなる時は少なからずあると思います
（私もしょっちゅうあります）

それはあなたの集中力や
気持ちの強さが原因ではなく
普段食べているものが原因なのです

今日はそん

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【保存版】豆乳を摂るメリットが凄すぎる

【保存版】豆乳を摂るメリットが凄すぎる

こんにちは！最近はInstagramの方に力を入れて
なかなかnoteは更新できずにいました。すみません！！
（忙しいアピール）
（実際そこまで忙しくない）
（なら更新しろ）

今日は

豆乳の底力ってハンパないよ

って話をさせてください

あなたは豆乳は
体に良いってのはご存知かもしれないですが
体に　“どう”  良いのかってのは具体的に知ってますか？？

世間ではあまり知られていない
豆乳の

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