【低カロリー】超簡単とうふハンバーグ

こんにちは！スポーツトレーナーのたにぐちです！

今日は

「料理を作るのは好きなんだけど
時間がないからカンタンに作れる料理が知りたい
ついでに痩せる食事が知りたいなぁ」

という、モーレツにわがままな方に向けた
レシピを考えました
（怒られろ）

みんな大好きハンバーグの中身を
豆腐に変えた

“豆腐ハンバーグ”

ハンバーグに比べて
圧等的にカロリーは低いので
ぜひお試しあれ！

ではお願い