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りす
2023年7月18日 08:59
おはようございます。皆さん、夜は寝られていますか？私は暑くて２回、目が覚めました。まだ７月、ですよね…！？😳さて、今日はルーティンから外れる面白さを書きます。５：５０ 子どもからの「暑い～」で起こされた。私は寝つけず、いっそのこと起きてしまえと起床。さて、何をしよう。思い切っていつものルーティンと異なる、ウォーキング、筋トレはどうかと👟。こんなに暑いなら、もういっそのこと、
2023年6月28日 13:36
皆さん、こんにちは😊梅雨らしい、蒸し暑い日ですね💦まだまだ身体が暑さに慣れていないので、無理されずお過ごしください💓。今日は、価値観の手放しと輝く世界について書きました。私は、時代変化のうねりの中にいる今を生きられるのを、面白いと感じている。最近の私は、「違和感→自分の価値観を疑い、手放す→本来の気持ちに気付く→楽に生きられる」作業を日々取り組んでいる。私の「正しい」は、
2023年5月11日 14:51
こんにちは。あなたのエリアは地震、大丈夫ですか?こういう時こそ、深呼吸。落ち着いて行動してくださいね。😌🍀🍀さて今日は、「目覚め」についてです。「目覚め」の定義は人それぞれなので、ここでは本質に気付くと表現します。あなたやあなたの周りで、「気付いた」、「生きやすくなった」等、口にしている方はいませんか?私の周りでは、コロナ禍、ヨガ、お子様の不登校、食料危機の懸念、人間関係など
