ルーティンから外れる面白さ。

おはようございます。
皆さん、夜は寝られていますか？
私は暑くて２回、目が覚めました。
まだ７月、ですよね…！？😳
さて、今日はルーティンから外れる面白さを書きます。

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５：５０　子どもからの「暑い～」で起こされた。私は寝つけず、いっそのこと起きてしまえと起床。

さて、何をしよう。
思い切っていつものルーティンと異なる、ウォーキング、筋トレはどうかと👟。
こんなに暑いなら、もういっそのこと、汗をかいてすっきりしようと思い立った。

６：１５　スポーツウェアで玄関を出た。
あら　意外と風が気持ちいい🍃
あら　街が静か。
あら　太陽の光が昼間よりは優しい。
あら　朝日を浴びた世界はスタートのエネルギーが満ちている。
あら　軽トラックの八百屋さん🍅🥒を発見（スッピンで話しかけた🤭）

梅雨あけた?

６：４０　帰宅。筋トレ＆ストレッチ

いつも、夜更かし気味＆ギリギリまで寝ている私は、こんな世界は新鮮で😁。
いつものルーティンを外れると、「あら」と気づくことも多く、面白い😃🌟🌟。

今日はあれをしよう、これも面白そうなど、自分の思考に変化も感じた😄。

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通勤路を少し変える、昼ご飯はいったことのない店にチャレンジする、夏用の入浴剤でゆっくりお風呂につかる等どんな事でも。
いつものルーティンから外れてみるのはいかがでしょうか。

気持ちや思考の変化、新しい発想が生まれる、直観を感じるなど、面白い変化を感じられることも😃🌟🌟。
小さな変化は、いずれ大きな変化につながるかもしれません😊💓。

今日もお付き合いいただき、ありがとうございました。
熱中症には気を付けてお過ごしくださいね🥤😊💓💓