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Photo by shinobuwada

【Covid-19】２０２２/９/１８：療養施設四日目

澤俊之

　コロナ療養日誌、第五回目です。
　本日も起床時にのどの痛みがありましたが、昨日よりはやわらいだ気がします。熱も安定したようで悪寒もなくなりました。食欲もだいじょぶです。もう、帰ってもよろしいでしょうか。
　さて、本日から台風が本格的に上陸体勢に入りました。現状九州地方周辺に位置するようですが、ここ東京都内でも激しい雨が降っています。せっかくの三連休ですが、みなさまご安全にご自宅でお過ごしください。わたしはハナから強制的に屋内待機（隔離）です。


　朝食は肉がやけに多いな、と思っていたのですが、右下のミートボールらしきものは「ライチ」でした！　ウィンナにカレーパウダーがかかっていて、新鮮な感動がありました。モッツアレラチーズっぽいやつは、ポーチドエッグでした。おされ

　お昼ご飯のメインはチキンソテーで食べごたえがありました。タンパク質も豊富でありがたいです。右上のフライはなんだろう？　とかじってみたところ、「鶏ひき肉をピーマンで包んだフライ」でした。凝っています

　晩御飯です。焼き魚がメインで、これはブリの照り焼きでした！　アガる

　と、本日は三食しっかり完食できました。体調もだいぶ整い、体力も戻ってきた（しんどくない）ので、自重（じちょうではなく、じじゅう）エクササイズを再開します

　つづく

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　ギターも弾きます


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