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【Covid-19】2022/9/18:療養施設四日目
コロナ療養日誌、第五回目です。
本日も起床時にのどの痛みがありましたが、昨日よりはやわらいだ気がします。熱も安定したようで悪寒もなくなりました。食欲もだいじょぶです。もう、帰ってもよろしいでしょうか。
さて、本日から台風が本格的に上陸体勢に入りました。現状九州地方周辺に位置するようですが、ここ東京都内でも激しい雨が降っています。せっかくの三連休ですが、みなさまご安全にご自宅でお過ごしください。わたしはハナから強制的に屋内待機(隔離)です。
隔離施設の開かない窓から見える光景も、また開かない窓 pic.twitter.com/JOmx5GFTC4
— 澤俊之 (@Goriath_Publish) September 18, 2022
朝食は肉がやけに多いな、と思っていたのですが、右下のミートボールらしきものは「ライチ」でした! ウィンナにカレーパウダーがかかっていて、新鮮な感動がありました。モッツアレラチーズっぽいやつは、ポーチドエッグでした。おされ
9/18の朝ごはんです。肉比率高め pic.twitter.com/Y59h0qxhb3
— 澤俊之 (@Goriath_Publish) September 17, 2022
お昼ご飯のメインはチキンソテーで食べごたえがありました。タンパク質も豊富でありがたいです。右上のフライはなんだろう? とかじってみたところ、「鶏ひき肉をピーマンで包んだフライ」でした。凝っています
9/18、お昼ごはんの配給です。チキンソテーなど pic.twitter.com/Q2dG0JGTdI
— 澤俊之 (@Goriath_Publish) September 18, 2022
晩御飯です。焼き魚がメインで、これはブリの照り焼きでした! アガる
9/18、晩ごはんです。今のところメニューかぶりはないです pic.twitter.com/KBkPIk7uIX
— 澤俊之 (@Goriath_Publish) September 18, 2022
と、本日は三食しっかり完食できました。体調もだいぶ整い、体力も戻ってきた(しんどくない)ので、自重(じちょうではなく、じじゅう)エクササイズを再開します
つづく
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