【食育】何を食べるかよりも大事なこと
栄養がどうとか、●●の食材は健康にいいとか、そういうわかりやすい枝葉・小手先・打ち手のお話は世の中に溢れていますが、私はそんなことよりも大事なことがあると思っています。
それが「誰と食べるか」です。
もっというと「1人で食べていないか」です。
いわゆる孤食ってやつですが、これが及ぼす影響は大きいと思います。
なぜか?
わたしはレストランと関わりの深い仕事をしているのもあって、外食というものの価値をとても高く感じています。
外食は空腹を満たす目的ももちろんあるんですが、そ