『夢→現実』Day One。20日目。

初めまして、俺。 毎日が初めまして、とか、キモいな。 ３週間滞りなくつづくのならおそらく、 自分にとっては毎日が初めましてが正解のようだ。 誰とも比べる必要なんてないし、嘲笑されようが、馬鹿にされようが俺は俺にしかなれないんだ。 違う誰かになろうとするから辛いんだ。 わかっただろ？ 俺には今日、１日しかないんだ。 許してくれ。過去に思い入れなんてない。 昨日の俺ちゃんと生きたか？しらん。 無駄なものをやめます。煙草、酒、ポルノ。無駄な脂肪を落とします。20㌔ね。 ギャンブ

『投資思考』Day One。19日目。

休みなので野菜を調理した。 『投資家みたいに生きろ』という本も読み終えた。 これから始まる禁欲、継続は間違いなく 投資 であると言える。 43年間浪費し尽くした、時の流れ。 ここで完全に風向きを変えよう。 クリスマスには俺は別人である。 たった今から、自分自身に投資するからな。

『速度』Day One。18日目。

おお、今日も生きているのだな！ 初めまして、俺。呼吸してるだけで、偉いぞ。 禁煙して 舌がリセットされ 味覚が正常に戻り 食べ物が美味しい ラーメン6回、マック6回を経て 昨日、蕎麦に辿り着く。 味覚が刺激的なものから、徐々に、平坦へ移行しつつある。 そこで久々の弁当を作った。 花巻豚の、生姜焼き弁当、ブロッコリー添え。 花巻は銀河鉄道の夜で有名な宮沢賢治の故郷。 昨日のドーパミンの話じゃないけど、安易な快楽に身を委ねることもせず、教師をやりながら作品を残し続け、道半ば

『ドーパミン、どう？』Day One。17日目。

初めまして、俺。 また、新しい発見があったぞ。聞いて欲しい。 禁煙から、何かの動画に辿り着き、そこでは 手軽で刺激的なドーパミンを分泌させる行動を 禁止（禁欲） することが、脳を正常化させるための唯一の術だと言っていた。 ポルノ、SNS、煙草、酒、動画、安易にドーパミンが爆上がりするコンテンツたち。 もちろん、俺もする、ギャンブルもそう。 これに慣れると、脳は、普段の幸せが物足りなくなり、嘘のドーパミン依存になるようだ。 欲を断ちタバコをやめてみて思う。 数日間

『ゆで太郎、無料クーポン配布中』 仕事が大体16〜1なので 仕事前に外食する時、いつも15時か16時で いつも空いている。フリーパスだ。 ラーメンばかり食べていたが身体が蕎麦を求める。完全にニコチンが抜けた。清々しい。身体が欲する事に従おう。 そばにゴマかけて食べると美味しいよ！

鉛筆が短くなっていくこの感覚。 削りカスが綺麗。 鉋で削った木材のよう。 今のこの人生、中学で努力せず高校でも努力せず大学でも努力せず中退。働いても努力せず、失敗しても心が動かず勝っても負けても心は反応しない。見せかけの人生。この鉛筆みたいに擦り減りながら最後の悪あがきをするか。

一週間で6杯ラーメンを食べている。支那蕎麦、広東麺、たんめん、広東麺、家系塩、で今日が家系の醤油。木村屋という横浜家系ラーメンである。チャーマヨ丼が無料だったのでいった。¥840の中にトッピング代も含まれているような気がする。キューちゃん、玉ねぎ、辛味噌、ゴマ。スープが美味しい。

禁煙し、禁酒を始め、少しずつ呼吸が深くなり、目覚めが良くなり、頭が冴え、体中にいままでなかったエネルギーが充満してくるのがわかる。こうやってゆっくり考える時間も自然と確保できる。時間って平等じゃないんだな。意識しないと、即、過去。悪習慣をやめる選択。人生で最高の選択だったようだ。

『選ぶ。トイレの神様。』Day One。16日目。

初めまして、俺。 Day One、といいながら16日目、とかいう時点で、設定が脆弱だよな。 今日が初めてだと思えた日から 16回初日を迎えている。 そういうことにしておこう。 時折、過去に書いたものに対して、急激に恥ずかしさを覚えることもあるし、すべての記事を消してしまいたくもなる。 しかし、その時の自分は本気でそう思っていたんだなって事実だけは認めてあげたいし、自分が自分を認めないと前へは進めない。 そうそう、禁煙についてなのだが、特に頑張っていないし努力もしていない。

おもむろに、ポケットに手をいれると、ゴムで縛った煙草とライター、ミンティアが出てくる。そこで自分に訊う。 『一本でも吸ったら、あなたの人生100％うまくいかないよ。それでも吸うの？』 心の中で首を振り、ミンティアを口にして、深呼吸をする。 その選択をする度に自己肯定感が溢れ出る。

『潜在的に』Day One。15日目。

起床、吸いたいと思わない。 下半身の一部が健康の証明として、お腹につく。 殺さない彼と死なない彼女、ふと脳裏にこの言葉が浮かぶ。映画だ。この言葉が浮かんだのは、女優が、アプリゲームのキャラクターに扮して３連ガチャもらえる！みたいな広告を何度も見たからかも知れない。 桜井日奈子は写真集を出すようだ。 次に、お願い社長をダウンロードする。 はい。ストップ。桜井日奈子は知っていて綺麗な女優だなと思いつつ潜在意識の中で、保管されていた。激レアさんを連れてきたの進行を桜井日奈子

『呆気ない』Day One。14日目。

初めまして、俺。 次は禁酒に取り掛かろうと思う。 禁煙期間終わったので、 分厚い半額ステーキで深夜の祝杯。 酒もこれで終わりにしよう。 たぶん、ふつうにできる。 次は禁酒だ。 悪い習慣を5つやめて、 善い習慣を5つ始めよう。 でも、困ったことに寝たら忘れる。 毎日、やめることによって得たものを記録していこう。 50歳までにすべて願いは叶いそうだ。 また太るが、禁酒を終えたら、 減量も組み込もう。できる。なんでも。望むなら。