禁煙し、禁酒を始め、少しずつ呼吸が深くなり、目覚めが良くなり、頭が冴え、体中にいままでなかったエネルギーが充満してくるのがわかる。こうやってゆっくり考える時間も自然と確保できる。時間って平等じゃないんだな。意識しないと、即、過去。悪習慣をやめる選択。人生で最高の選択だったようだ。