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gomayoga
2020年7月5日 11:54
こんにちは。ご無沙汰しておりました。このまる2日、喉の調子が悪く発熱し、はじめて桔梗湯を飲みましたが、飲みやすいし私には合っている感じがします。おかげさまで、声も徐々に戻りまして、本日は満月だったなと思い、自分の棚卸しの前にひとつｎｏｔｅを書かせていただきます。ちょっとずつ、やることもやらないとね！（朝ヨガ、来週からやるぞ～☺）さて、本題に入ります。ヨガをされている方はもうご存じというお話
2020年6月19日 15:20
こんにちは。少しご無沙汰しております。近頃、”コロナ鬱”なんて言葉もよくメディアで目にします。先日は自分の母親まで「コロナのせいでどこも行けなくて、ストレスたまちゃって、うつなの。」と言ってきました。歳を重ねて仲良くなったと思っていた両親ですが、近頃はちょっと沸点が浅くなっている様子。そして我慢して、ストレスたまって、鬱々とした気持ちになる。。。ちょっと前のニュースでは、家族で過ごす時間があた
