人生おまかせモードって、どういうこと?
「人生おまかせモード」ってあるんじゃないかと思う。
とつぜん「ガチャ」って、扉の方から開くようなモード。
ある人は「次元上昇」と表現するし
ある人は「人生のステージが上がる」と言う。
じゃあ、そのキーとなるのは
信頼
なのかなと。
自分をどこまで信頼できるか
人生をどこまで信頼できるか
そんなキレイゴト言われても・・って、ひと昔の僕が思った。
ここで言う信頼は
起きる、叶うの自信ではないんです。
自信はなくてもいいんです。
起きても、起きなくてもいいや
叶っても、叶わなくてもいいや
と思える、軽さです。
収入あがらなくてもいいや
好きな仕事でうまくいかなくてもいいや
パートナーとラブラブじゃなくてもいいや
そんな軽さです。
でもよ
人生の達人でも
悟りを開いているわけでもないのに
そんなんなれるか😭
っていうのが本音だと思うんです。
(達人になりたいとも、悟りを開きたいとも思わないですよね)
その「軽さ」ってどうやって手にするかと言うと
あ、なーんだ!上手く言ってんのねー
という思いに100%は無理でも、
50%、60%、70%と近づけていくことだと思うんです。
人生を軽くする、自動おまかせモードにしていくには
勘違いに気づくことです。
何を僕らは勘違いしているかと言うと
出来事には良いこと(正しい)と悪いこと(誤り)があると思っていることです。
でも、すべての出来事にはプラスとマイナス面があります。
どんな出来事も例外はないです。
信じる信じないは別として
騙してませんが、騙されてください。
(インド人うそつかない〜、みたいな感じになってたらごめんなさい🙏)
ここから実際のやり方を紹介しますね。
過去いつでもいいので、辛かった経験を思い出してみてください。
ノートに書いてみてください。
それ
「つ・ら・か・っ・た」って、1つの見方をしているだけなんです。
10円や100円をテーブルの上に置いていたら、今一つの面を上から見てますよね。
反対の面は見えますか?見えませんよね。
(うち、ガラスのテーブルなんだけど👍 とかはナシよ)
ひっくり返して反対にしてください。違う絵面の面が出てきました。
これと同じように考えて、
その、ネガティブな経験を反対にしてみてください。
その日から現在まで、その経験があなたにもたらした
ポジティブなこと、メリットはありませんか?
ないない!
あるわけがない!
感情が動くものこそ、そうなります。
でも、、、
必ずあります
(インド人嘘つかな〜い!また出た😮)
あります。あるんです。
最初は大したことしか出てこないかもしれません。
僕は小学校低学年のころに
父親が母親にDVするのがとっても辛かった出来事です。何十年も彼を許せませんでした。彼を好きになれませんでした。
彼は僕に「強烈な無力感(大切な人を守れない)」というマイナス面を与えました。
でも
「強烈な意志(強くなりたい、成長したい)」というプラス面も与えてくれてました。
この意志が現在まで、そしてこれからも
どれだけの支え、前進する力になっているか。。。
すぐには出ないかもしれません。
僕もこのワークは年単位で取り組みしてやっと出てきました。
でも必ず、どんなネガティブな出来事も
自分にとってのポジティブな面があります。
ネガティブの中にあるポジティブを
見つけると、何かが昇華されます。
それが重たいものであればあるほど、スッキリします。
かるーくなります。
軽くなるとなぜか、現実が少し遅れて変わってきます。
僕の体験で言うと、自分は無力じゃないし、あの経験はギフトだったと腑に落ちたからです。
過去の事実は変えられませんが、コインを反対にひっくり返して、違う面を見ることはできます。
あ、なーんだ!上手く言ってんのねー
となると、自分を、人生を信頼できるようになります。
それが僕が思う「人生おまかせモード」かなと思います。
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いただいたサポートは、家族との日々の喜びに大切に使わせていただきます!ありがとうございます😌