今日の筋トレ：HIIT4分＆スロースクワット10分☆今日の朝飯：鶏肉＆ブロッコリー＆玉葱＆人参＆白菜＆卵焼き＆白米。昼飯：バナナ。晩飯：味噌汁＆豆腐＆白米。今日は初めて執筆依頼を受けました。初めて仕事を受注し請け負った経験は素敵です！時給や月収仕事ではない仕事は素晴らしい！