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うつ病日記 2020年11月

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うつ病日記、2020年11月分です。ついに自分の希死念慮のことを両親に打ち明け、死にたい気持ちとの闘いが始まります。
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#宗教2世

うつ病日記 2020/11/1

朝から気分が落ち込んでたけど、なんとか風呂に入って病院に行って薬をもらってきた。
疲れた。

朝、母を見送る時に一度頓服を飲んで、夕方にも飲んだ。
母がバナナちゃんのための鉢とか肥料とかを買ってきてくれてて、それが辛かった。私は明日にでも死んじゃうかもしれないのに、私のためにいろいろしてくれるのが苦しい。申し訳ない。ごめんね。

幸せになれるようにって産んでくれたはずなのに、今死のうとしてることが

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うつ病日記 2020/11/8

午前中はずっと寝てた。
午後は夕方に両親と3人で坊主めくりをした。3回やって、2回母が勝った。持ってた札を全部母に取られた!強い〜。
楽しかった。久々に楽しくても苦しくならなかった。良かったね。

姉は昨日と今日と、教会で習っている韓国語と教典の原理のテストだったのに、ノー勉で行ってた。あーあ。

夜は大阪のおばあちゃんの誕生日カードと、11月分のお手紙を書いた。
おばあちゃん、もう90歳だって。

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うつ病日記 2020/11/9

ずっと眠くて寝てた。
12時に起きて、肉まん (父がコンビニで買ってきてくれた)を食べて、その後も18時まで寝た。
そのあいだ父は、家主のいなくなった水槽を洗ったりしていた。

また昼夜逆転の生活になる。嫌だな。せっかくちゃんと眠れてたのに。

父がずっと私のことを気にかけていてくれてて申し訳ない。私が元気ならそんな気遣いしなくて済んだのに。

私は本当に何もできなくて、自分が嫌になる。
存在して

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うつ病日記 2020/11/10

何もやる気力が無くて、ずっと寝てボーッとしてた。

昨日は結局夜中の2時〜3時くらいには眠れた。思ってたより早く寝られたのは良かった。

夜ごはん食べたあとも気力が無くてボーッとしてたんだけど、だんだん辛くなってきて困った。
姉が隣の部屋で教会の中継ビデオを見てて、その音が寝室まで聞こえてきてて辛かった。
「お母様のために頑張りましょう!!!」みたいなやつ。(今は教祖は亡くなり、その妻が教会の指揮

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うつ病日記 2020/11/11

今日も何もしなかった。
やることないし、集中力も保たないし。
そういうところが、以前の状況に戻ってきたかも?と思う。

夜ごはん後にすぐ頓服飲んだから、今は落ち着いてる。
でもやっぱり、ぼんやりと死にた気持ちと消えたい気持ちがある。どうしたもんかね。

母はやっぱり15日のカウンセリングには来られないらしい。悲しい。父と母の2人で話を聞いて欲しかったな。

バナナちゃんがちょっとナナメって植ってる

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うつ病日記 2020/11/15

深夜3時くらいに、神奈川で仕事をしてる兄から「ヴァイオレット・エヴァーガーデンの映画を見た」ってLINEがきた。
そのあと居眠り運転防止のために通話をした。
話してたら父が起きてきた。寝てたら隣の部屋から喋り声がするからビックリしたって。
3人でいろいろ話した。
「ヴァイオレット・エヴァーガーデンは音と演出が良い」って兄が熱弁してた。ほーんって感じ。
勧められたけど、見に行くかは分からない。

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