「思い込み」というものに 50歳まで、自分なりにずっと向き合ってきた。 心理学の本もたくさん読んだし、セミナーにもいっぱい足を運んだ。 学生の頃は「思い込みが強い…
「怖さと闘い続けると怖さが大きくなる」 この言葉を時々思い出すことがあります。 「怖さ」を完全に意識の外に出そうとするのではなく 「怖いものなんだ」「怖くていい…
先日、主人と二人でモーニングを食べにカフェへ。 お互い忙しくてなかなか、ゆっくり話す時間がないので、時々こうして二人だけで過ごす時間を取っています。 私と彼はタ…
Fuuka kayo
2023年12月8日 07:42
「思い込み」というものに50歳まで、自分なりにずっと向き合ってきた。心理学の本もたくさん読んだし、セミナーにもいっぱい足を運んだ。学生の頃は「思い込みが強い」と友達に言われたこともあったし、自分でも「私はそうなんだ」と思っていた。でも、この年齢になると意外と誰でも「思い込み」にハマっているなぁと気づくようになってきた。ずっと自分だけ自分の育った家庭だけ思い込みが強いのだ
2023年10月5日 23:50
「怖さと闘い続けると怖さが大きくなる」この言葉を時々思い出すことがあります。「怖さ」を完全に意識の外に出そうとするのではなく「怖いものなんだ」「怖くていいんだ」と、その感情と普通に付き合う。つまりは「怖くない自分であろうとする」のをやめてみるんです。そうすると、「怖さ」は自分の一部であると思えるようになり、自分サイズの扱える大きさに収まっていく。これいろんなことに当てはまると
2023年10月4日 19:50
先日、主人と二人でモーニングを食べにカフェへ。お互い忙しくてなかなか、ゆっくり話す時間がないので、時々こうして二人だけで過ごす時間を取っています。私と彼はタイプが全然違うし、あまり自分のことを話さない人なので正直わかりにくい笑(私はわりと不安がりの心配性ですが、彼は全く気にしないタイプ)私の感じていることや、わかってほしいことを伝えると、彼自身が日頃どう思っているかを話してくれる…と
