手書き手帳の効力。

ドミニカン大学カリフォルニア校のゲイルマシューズ教授の実験によると、「目標を手書きで書けば達成率が４２％上がる」という。

この事実を知った多くの人は、
我先にと言わんばかりに、
手書きで目標を書き出すだろう。

ご多分に漏れず、
私も２０２４年元旦に手書きで目標を書いた。

間もなく７月を迎える。
２０２４年の折り返し地点。

上半期の歩みを振り返るよい機会である。
というわけで元旦に立てた目標の中間点検を行った。

２０２４年　８つの目標

①ウルトラマウントフジ１００に挑戦し完走する。
　そして最上級の感動を味わう。

②大学の客員研究員になる。
　そして探求することを楽しむ。

③手帳を毎朝書く。
　そして良い気分で一日をスタートする。

④noteを２週間に１回アップする。
　そして発信時のワクワク感を味わう。

⑤神社検定１級に合格する。
　そして学び欲をさらに高める。

⑥森沢明夫氏の全作品を読破する。
　そして明るい気分に浸る。

⑦読書会に参加する。
　そして刺激と気づきを得る。

⑧７９年生まれの方と夢を語り合う。
　そして明日の活力にする。

以下８の目標の点検結果。

①達成！
　未だ達成感に酔い痴れている。

②達成！
　目下、週末研究員として奮励中。
　人生１００年時代。
　様々なモノ・コトに興味・関心を持ち深めていきたい。

③順調。
　朝の手帳時間は至福の時。
　下半期も継続する。

④未達・・・
　習慣化しなければ！これから巻き返す！

⑤結果待ち。
　試験は６月２３日だった。
　自分で設定した３つの趣味検定。
　合格して３冠を目指す！
　

⑥順調。
　寝る前に森沢作品を少しづつ読む毎日。
　現在「ライアの祈り」を読んでいる。

ライアの祈り

⑦達成！
　人生初の読書会に参加。
　その妙味を堪能し、その後毎月参加。　

⑧邂逅待ち。
　同い年の方に出会うとワクワク度数が１．２倍になる。
　①で偶然巡り合ったランナーも⑦の主催者も同い年だった。
　同じ世代、とりわけ同い年の方と夢を語り合のは千喜万悦。

下半期も一歩一歩と歩んで行きたい。

これからも目標を目指す人生を歩みたい。