山本元喜

キナンサイクリングチームに所属するプロロード選手です! ロードレースに関係することを幅広く書いていきます。毎週日曜更新予定!ブログもやってます!https://genkibicycle.jp/ 実績・2016 Giro d'Italia完走 2018 全日本選手権ロードレース優勝

脚のむくみと対策

今回は機内食に関する質問を入り口としつつ、脚のむくみについて紹介していきます。 普段の生活で足のむくみに悩んでいる方のためのオススメグッズも紹介しています! 質…

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ロードレースにおける身長の影響

今回は自転車選手の身長について、少し過去のデータを参考にしつつ、いろいろと考えていきます。 その上で「低身長」に対する自分の考えを紹介していきたいと思います。 …

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食事にどれだけこだわるべきか?

食のこだわりというのは深いもので、昔から何が体に良いという話や、これは良くない等とよく言われています。 今回はそんな食に関する情報について、自分なりに紹介してい…

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