この早起きは習慣化か　じーちゃん化か

おはようございます。
ゆうべはGW0日目ってことで、3時半まで起きてたんですが、もう起きてしまいました。
ゆうべというか3時間前だからさっきのレベルですね。
さいきん毎朝このぐらいの時間に一旦は目が覚めるような生活になっていたので、それが身体に染み付いているんだろうと信じています。
あるいは、お酒を飲んだら眠りは浅くなるとは言われていますよね。
加齢の影響ももちろんあるでしょう。

でも、世界は僕の信じる通りに定義されるのです。
僕が『自分はもうどんどんおじいちゃんになってるから寝てられないんだ』と認知すれば、世界はその通りになり、自分がおじいちゃんになっているという根拠ばかりが目につくようになってしまいます。

認知は万能だが、だからこそ怖いのです。

ちなみにこの時間に起きてしまった本当の理由は、泊まっているホテルのどこからか、断続的な声がずーっと聞こえていたせいです。
声の主は、窓の外の鳩の鳴き声でした。
たぶん、巣ぅ作ってるっぽい。

😇

マァ、命は可愛いものですよね😌
春だから色んな生き物が活発になってきてるよね😌

そう、認知することにしたよ。

おやすみなさい(二度寝)