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大学病院で看護師、役所にて保健師、現在は訪問看護ステーションにて管理者です。健康と息子…

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大学病院で看護師、役所にて保健師、現在は訪問看護ステーションにて管理者です。健康と息子をこよなく愛するメンズナースです！遊び心を忘れず全力でをモットーに！ 看護師/保健師/メディカルアロマインストラクター/健康経営アドバイザー/終末期ケア専門士/臨床実習指導者/医療的ケア教員

  • 走り抜けてた（ている）看護師キャリアを紹介します！

    メンズナースとして ・3次救急の大学病院にて看護師 ・行政にて保健師 ・訪問看護ステーションにて管理者 をした経験から それぞれの現場での感じたことや大変などを書いていきます！ もろちん 男性看護師だけではなく 女性看護師の皆さんにも共感いただけるとことも多いのではないかと思います！ 母校の大学でも講義の依頼を受けて 看護師のキャリアについてお話しさせていただくこともあり、学生だけでなく、色々な人に読んでもらいたいと思い、少しずつ書いていきたいと思います！

  • メンズナースの脱毛日記

    メンズナースの脱毛日記です。 看護師なりの目線もいれながらつらつらと書いていきたいと思います！ ゆるりゆるりとやっていきまーす

看護師として働き続けるための職場作り〜働きやすい職場作り編〜

管理者として まだまだケツが青いと感じる今日この頃 最近感じるのは 働きやすい≠働き続けると考えています。 まず 働きやすい職場とは、自分としては以下かな。と ・心理的安全性が高い 　・特に人間関係 　・自分の意見が言いやすい ・自分の働きたい時間、スタイルで働ける ・情報がオープンであること 心理的安全性が高いについて 〜人間関係〜 看護師あるあるだが 飲み会で悪口をいう、なんてことがよく見られる。 これは、なんの生産性もない時間で、自分たちを追い込む時間でもあ

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    • 寝る前に心を整える

      こんにちは 多くの皆さんが 怒涛の毎日を過ごしていると思います！ 日々お疲れ様です！ 私は寝る前にいつも ・アロマを手クビに塗り （アロマはその時の気分です） ・5分間瞑想します 瞑想と言っても大したものではなく 腹式呼吸をして 呼吸に意識を向けるだけ ずーっと考え事をしていることが多いから 1日の最後に瞑想すると頭の中がすっきりします！ 1日働いた脳に束の間の ご褒美といったところでしょうか！？ 心技体 まさにこれが揃っていることが 最高のパフォーマンスを発揮す

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      • 訪問看護ステーションを立ち上げてみて

        訪問看護ステーションを立ち上げて 2年が経ちます。 スタッフも増えて総勢20名弱となりました。 日々自分の不甲斐なさを感じる今日この頃！ スタッフそれぞれが気持ちよく働けるための職場作りが必要。 実践するためには ・自分自身が笑顔でいること ・スタッフとのコミニケーションを図ること ・役職を整えて、組織図の見える化すること ・生活するための給与を支払うこと ・マネタイズできること 急速に大きくなったからこそ 自分1人で できることのキャパを超えてきている！ 体制を整

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        • 看護師のキャリアについて

          あくまで 2023/12/19 時点の自分の考えではあるが… 色々な経験と本を読んでみて 看護師のキャリアも他分野の掛け合わせがキャリアを大幅に前に進めるのだろうと感じる今日この頃です。 何で読んだか忘れた💦 （たしか、堀江貴文さんの本だったような…） けど 元々働いていた仕事と転職した先の経歴とかけ離れていればいるだけ強い掛け算になって力となっていくらしい。 つまり 看護師で言えば 病院内の他病棟へ異動するよりも 違う病院へ異動する方がより能力は高くなる さらに言

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        看護師として働き続けるための職場作り〜働きやすい職場作り編〜

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        記事

          朝をスッキリ目覚めさせる私のマストアイテム

          こんにちは 皆様は朝をスッキリ目覚めさせる習慣はありますか？ 朝ってどうしてもすぐに目覚められないですよね。 生活習慣、体質などもありますが… 私は、アロマを使い出してからスッキリ起きています！ 方法は簡単です。 ①ペパーミント（エッセンシャルオイルのアロマ）を準備 ②手に1滴垂らす ③鼻の前に手を持っていく ④鼻で大きく吸って ⑤口で息を吐く ⑥④、⑤を5回繰り返す ぜひ お試しください！

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          朝をスッキリ目覚めさせる私のマストアイテム

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          脱毛日記

          こんにちは！ ゴリラ🦍クリニックにて 脱毛を始めてメンズナースより 脱毛×看護師の視点からはもちろんのこと 一般的な男性として脱毛を経験してをつらつらと書いていきたい思います！ 脱毛始めたいなー どこでやろうかなー なんて迷っている人の手助けになればと思います！ 脱毛は範囲は全身、髭、Vライン、Oライン（簡単に言うと、頬から下全ての毛を無くします！） ※お尻も！ 需要ないけどビフォーアフターのために before 【髭】 【足】 参考になれば🙏と思います。

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          脱毛日記

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