メルマガ㉚【ファンの集いのお知らせ、おすすめ記事】2023/07/07配信

2023年7月8日 08:24

G-Ups 公式メルマガ第30号

皆さま、こんばんは！
G-Upsからのお知らせです。

－－今回のお知らせ内容－－
①G-Upsファンの集いのお知らせ
②Swimmyおすすめ記事
③G-Upsの会員募集

※メルマガアーカイブはこちら
https://note.com/g_ups/m/mc464a07054b3

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①G-Upsファンの集いのお知らせ

7月に入り、暑さが増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
夏の暑さを忘れて仕事や生活をリフレッシュさせ、教育に関心のある方たちとゆるく語り合う機会をつくろうと、今回G-Upsで「ファンの集い」を開催したいと思います。開催内容は以下の通りです。

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◆日時：2023年7月28日（金）19:00～20:30（最終21:00）

◆形式：オンライン（Zoom）

◆内容：
・ラジオ公開収録（テーマ「いい学校に行ったら、いい教育を受けられるの？」）
・意見交流会（人数によってはブレイクアウトルームで語り合う）
など

◆参加費：無料

◆その他
・20:30以降もお話されたい方は、最終21:00まで参加できます。ご都合に合わせて、途中参加・退出もできます。
・各自食べ物や飲み物などをご用意ください。

◆お申込方法
こちらのフォームに記入し、送信してください。
https://forms.gle/Uw8tP8CmtviJjUAN9

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オンラインでG-Upsのファンの方たちが集まり、食べ飲みしながら、色々な話題についてゆったりとお話しして交流できればと思っております。参加無料ですので、ご興味のあるお知り合いの方もいらっしゃいましたら、ぜひ一緒にご参加ください。
とても楽しみにしております。

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②おすすめ記事紹介

Swimmy Web の中からおすすめ記事をご紹介します。お時間があるときに、読んでいただけたらと思います。

その他新しい記事も増えておりますので、ぜひご覧ください。
https://growing-ups.org/

よろしければ記事を読んでのご感想もいただけると、とても嬉しいです。

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③G-Upsの会員募集のお知らせ

G-Upsでは随時会員を募集しております。
友人やお知り合いなどで、子どもの教育に関する思いや経験などを生かして、一緒に教育の改善について考えていきたいという方やそれにご興味のある方に声をかけていただければ嬉しいです。

◆ G-Upsの活動・会員募集について
https://growingupsnet.wixsite.com/g-ups

◆Swimmy Webマガジン
https://growing-ups.org/

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ーーあと書きーー

【夏バテ防止】

暑い夏の到来。この時期を乗り切るために、食欲がない、だるい、寝不足などの夏バテを防いでいくことが大切ですね。冷房で体を冷やし過ぎない、適度な運動をする、自分に合った睡眠時間をとるなど、防止策は様々です。

その中でも、食事や栄養はとても大切です。
自律神経の不調で倦怠感や食欲不振となったり、汗をかいてビタミン、塩分、ミネラルが体から出ていったりするからこそ、食事から栄養素を体に取り入れる必要があります。

食べやすいそうめんや冷やし中華、冷たいアイスクリームなど、炭水化物を多く採りがちになります。糖質をエネルギーに変えるビタミンB1を豊富に含む豚肉やうなぎ、かぼちゃを一緒に食べるとよいです。

また、納豆やモロヘイヤ、レバー、卵、青魚などもビタミンやミネラルが豊富です。

今月のファンの集いで、お好みの食事や飲み物をいただきながら参加してみてはいかがでしょうか。

（G-Ups事務局　公式メルマガ担当　吉田達也）

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今回のお知らせは以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。

発信元：G-Ups 事務局

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