マガジンのカバー画像

インナービューティープランナーのブログみたいなコラム

100
インナービューティープランナー July "食べて綺麗と幸せをつくる食事"をお伝えします♡
運営しているクリエイター

#お店紹介

【ベジグルメ】はじめてさんにオススメのベジタリアン料理

【ベジグルメ】はじめてさんにオススメのベジタリアン料理

このお店のことを、
まだ書いていないことに気づきました。

ベジ系のお店でまずみんなが行くところ。
興味がある人なら大抵知っているのでは。

なのに書いてなかったとは!

ということで鉄板なこのお店もご紹介です。

今回のお店はこちら。
“AINSOPH.JOURNEY (アインソフ ジャーニー)” (新宿三丁目)
http://ain-soph.jp/journey/

なぜはじめてさんにもオ

もっとみる
【ベジグルメ】今回の野菜寿司

【ベジグルメ】今回の野菜寿司

以前にもご紹介した野菜寿司。

季節を変えて、また行ってきました♪

お供はしょこたんとりえっち❤︎

インナービューティープランナー同期と会えるのは本当にパワーになる!!

たくさん話して
いまの気持ちも悩みも
これからのことも
それぞれだけど
自然と頑張ろうって思えるのです。

いただいたのはこちら。

▼お通し

▼オーガニック野菜ピザ
…食べ応えがあって美味しい!

▼野菜寿司
…前と内容

もっとみる
【ベジグルメ】のんびりハワイに浸る@銀座

【ベジグルメ】のんびりハワイに浸る@銀座

※今回はゆるベジです※

ゆったりした空間で
たくさんお喋りしたいとき。
話すことをメインにしたいときに
とっても使いやすいお店。

少人数 (2〜4人程度)の女子会などには
ぴったり。

ハワイアンなゆったりとした空気感が心地よいお店です。

入ってすぐの1階には
バーと
ハワイらしさがある
だけど普段から着れそうなお洋服や
雑貨があって
入った瞬間からうきうき。

ビーチハウスのようで
階段を

もっとみる
【ベジグルメ】有機野菜宅配コラボ店

【ベジグルメ】有機野菜宅配コラボ店

野菜の宅配って使いますか?

わたしは定期的にではないですが
ものすごくたまに、使います。

ほぼ使ったことがある、レベルですが。。。

だけど手軽に好きなだけ
有機野菜を買えて、
しかも家に届くから買い物後の荷物の重さがなくて
うまく使えばとても便利(^^)!!

仕事柄外出が多いわたしは
受け取りがうまくいかないことが多いので
普段の食事用というよりは
ホームパーティーだとか用途が決まっている

もっとみる
【ベジグルメ】次のひと皿の楽しみ

【ベジグルメ】次のひと皿の楽しみ

今回は完全ベジではないけれど
オーガニック食材の
美味しいビストロ。

ヴィーガンでも
ベジタリアンなわけでもないし
動物性の食事も美味しく楽しく食べたい。
ただし食べて後悔する食べ方はしたくない。

美味しさだけではなく
自然やいのちを大切にされた
食材を使うところが増えて欲しいし
なくなって欲しくないから
そういうお店を積極的に選びたい。

今回のお店は尊敬する知り合いのオススメで気になったの

もっとみる
【ベジグルメ】スカイツリーを臨むこだわり空間

【ベジグルメ】スカイツリーを臨むこだわり空間

食べて綺麗になれる
食べれば食べるほど綺麗になる
こだわり食材たっぷりのナチュラルカフェ&マクロビイタリアン。

スカイツリーと浅草寺が一緒に見えて
ビル全体も歩いて楽しい、
街全体も楽しい場所。

今回のお店はこちら。
“Hayama Natural Table Bojun” (浅草)
http://www.chayam.co.jp/restaurant/bojunasakusa.html

もっとみる
【ベジグルメ】ひたすら野菜を食べたいとき

【ベジグルメ】ひたすら野菜を食べたいとき

ちょっと軽く食べたい、
時間が微妙だけど食べとこう、
そんなときもある。

軽い食事、ってパンやおにぎり、
もしくはカフェでちょっと食べるとか、ファストフードとか?
そういう選択肢があることも知っているけど、
それが重く感じることもあれば
お野菜をおなかに入れておきたい場合もあるのです。

だけどお野菜を満足に食べられるお店って少ないし、サラダだけの注文をしづらい場面もある。

今日のお店はそんな

もっとみる
【ベジグルメ】食べてきれいに

【ベジグルメ】食べてきれいに

食べて綺麗になれる
食べれば食べるほど綺麗になる
って言われたら、
ちょっと疑いつつも
本当だったらかなり魅力的。

私にとっては、最初
インナービューティーダイエットも、
そんなふうに疑う気持ちがあって
不安だったけど、
やってみたら本当でした。笑

好きなだけ食べたいから
いくらでも食べていい、
しかも食べれば食べるほど綺麗になれるって幸せ。

今日はそんなところ。

今回のお店はこちら。

もっとみる
【ベジグルメ】お通しはサラダパフェ

【ベジグルメ】お通しはサラダパフェ

お仕事だった今日の外出先は、
普段の出没エリアでは全く行かないエリア。
いわゆる落ち着いたオシャレエリアで、
散歩しながら探検したくなる。

そんな気持ちでふらっと入ったお店は、
便利な調理器具がたくさん並んでいて
目移りしながらも前から欲しかったバットを購入。
お豆腐の水切りにちょうど良いお皿がなくて困っていたので満足。

今度、お気に入りの調理器具や欲しい調理器具のことも書こうかな。

もっとみる
【ベジグルメ】丁寧につくられたこだわりお野菜ピザ

【ベジグルメ】丁寧につくられたこだわりお野菜ピザ

普段、できるだけ小麦粉ものは避けているのですが、
食べるときは感謝して♡
美味しくいただきます。
(決してアレルギーでも、嫌いでもない。GI値と、肌への影響のため。
これはまたの時に詳しく)

今日はピザ!
前からずっと楽しみにしていました。

今回のお店はこちら。
“エンボカ東京" (代々木上原)
http://www.enboca.jp/tokyo/tokyo_3.html

アップルパ

もっとみる
【ベジグルメ】野菜寿司に心奪われる

【ベジグルメ】野菜寿司に心奪われる

見た目にも美しい、
お野菜のお寿司。

お魚の鮨に負けない見栄え、味。

今回のお店は、
“Farm Kitchen 然”
http://shizenkaiki.jp/shoplist/

お野菜や、食材にこだわった
系列のお店のひとつで、
いちばんお野菜を楽しめそう。

お通しの、茄子のお寿司、
茄子にお出汁がじんわりしみて、
すごく美味しくて心を掴まれました。

これも、全部お野菜料理。
どれ

もっとみる
【ベジグルメ】モーニングプレート(京都)

【ベジグルメ】モーニングプレート(京都)

今日は番外編。

朝は久しぶりの雪、
わたしは早起きして出張でした。

そんな今日、
京都で早めに済ませたランチのお店は
“コスメキッチン カフェ”
http://cosmekitchen-cafe.com

京都駅直結の駅ビル CUBE
の地下なのでアクセスも抜群。

マクロビ
ナチュラルフード
オーガニック
有機野菜…
そんなワードに惹かれる人は、
好きなはず。

明るい店内には、
オーガ

もっとみる
【ベジグルメ】おにぎりと野菜料理

【ベジグルメ】おにぎりと野菜料理

先日はインナービューティーダイエットサロンにてアシスタントに入りました。

レッスンとレッスンの合間にちょっと足を伸ばし、表参道へ。

遅めランチ、今回のお店は
“エンボカ 青山”
http://www.enboca.jp/aoyama/aoyama.html

工夫が凝らされた可愛らしいおにぎりと野菜料理を見て、
私の行きたいリストに入っていたお店!

今回は15:00を過ぎて行ったので、
残念

もっとみる