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しなり日記
2022年7月3日 13:09
今まで、友達や周りの人にあまり他人に興味がないと言ってきた。実は少し違って、どうしても他人に気を使ってしまって、疲れてしまうので、興味ないと自分に言い聞かせなければ、自分を保てないのだ。相手の表情、声のトーン、抑揚、動き、全てが目から情報として私の頭の中に入り込み今までの会話の経験から、次の言葉を導き出す。普段人に対して「なぜそんなことをするのだろう？」と思うことが多い。
2022年7月2日 19:40
パニック障害と診断されてから約3か月が経過しました。回復に向かいつつあったのですが、電話がトラウマになってしまっていることもあり、そのたびに発作が起きてしまいます。そしてまた”振り出しに戻る”の繰り返している感じです。学校は行けてますし、生活面での問題はあまりなくなってきました。ただ、人間関係でうまくいってないことが今抱えているストレスのうちの一つにあります。私はあ
