アサガオの種@1日6,000歩＃50日目。

9/15　6,437歩／6,000歩達成✨（＋437歩）

１．午前中：ヨガレッスンの前後に２つの公園を歩く。計45分。

２．夕方：近所を散歩。往復16分。

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今年の初めに、「鉄分を補給したい」と考えて、地元で南部鉄瓶を購入。

鉄瓶で沸かしたお湯で点てたお茶は、これまでのお茶と、味が変わった。

ぐっと美味しくなった。

稽古場で頂くお茶の味に、近くなったようだ。稽古場では、鉄の釜を炭にかけて沸かしたお湯を用いる。

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1日の休みをとって家にいる夫に、久しぶりに抹茶を点てる。

自分の中で、「抹茶を点てて頂くのは水曜日」という習慣がついていて、土日にはお茶を点てていなかった。平日は、夫は毎朝コーヒーを飲んで出勤する。

「うまい。」と何度も言う夫。

時どきは、点てて差し上げよう。

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帰宅した娘。「きょうはおかあさんとおとうさんにプレゼントがあります。」

中身は、アサガオの種。50粒くらい入っている。

来年の春に、種を蒔こうね。

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20/7/28から、人生の満足度を高めるために、1日6,000歩以上歩くことにした。
詳しくはこちらに↓

ー　昨日の歩数は、どのくらいでしたか？　ー