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最近思うのは、思考のぐるぐるって、かなりエネルギーを使うなということ。自分がスマホだとす…
楽器のコントロール力を上げたい方！ぜひこれをやってみてください。
・スケール 跳躍であっても、やること、意識することは同じなんだ、と実感。 ATを取り入れて…
今週末は教室の発表会のピアノ合わせ1回目です。（2回あります） 慣れている方、全く初めての…
9月のスケール&エチュードグループレッスンレポートです。今回は終了後に緊張対策レッスンも行…
AT 騒がしい中での会話に挑戦しましたが、ATを使うことであんなにクリアに聞き取ることができ…
練習の時の譜面台の高さ、どうしてますか？ 高さを変えられない状況もありますが、変えられるならその都度見直すことをお勧めします。譜面台の高さで身体の使い方もかなり変わってくるからです。 高さが合ってないと ・バテやすくなる ・肩こり首こり ・腰痛 ・腕痛 ・手首痛 ・目が疲れる ・指が回らなくなる ・ブレスしづらくなる ・タンギングしづらくなる ・間違いが多くなる ・緊張しやすくなる などなど・・予想以上に色んな影響があるのです。 私は状況に応じて譜面台の高さを変えてい
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高音が苦手なら、これやってください。 「出せる音域を広げる＝普段使わない高音まで練習する…
会話の聞き方について、とても興味深く聞かせて頂きました。ヤッパリ「見るとき」と同じように…
AT―――― 今回は「話す・聞く」ということがテーマだったので、話すときの緊張を解く方法か…
今回のレッスンも終始目から鱗でした。 特にATの時間に行った「周りがうるさい環境の中（大人…
9月のAT &Clグループレッスンレポートです。 ATは「話す、聞く」。コミュニケーションにアレ…
日本人は空気を読むのが大得意。何かを察しようと、超能力を日常的に使っています。 みんなが空気を読むから場が丸く収まる、空気を読まないのは迷惑というのが定説ですが、ある本にこんな話が紹介されていました。 10人の集まりにお茶が用意されていましたが、急須には8人分しかお茶が入っていませんでした。でも、ぴったり足りたそうです。なぜでしょうか？
