【健康】定期的なトレーニングの重要性とは？
先日週１回通われるお客さんから嬉しいお言葉を頂きました。
「この時間が私にとって最も重要な時間。死ぬ瞬間まで健康にいたいから先生の力が絶対に必要なんです。先生に出会えたことが人生において最高の出会いです。これからもよろしくお願いいたします。」
文章だけだと嘘のように聞こえるかもしれませんが(笑)これを聞いて僕は嬉しく思うと同時に、これからも頑張らないといけないなと感じました。
(ここでは健康というワードを使いましたが、この方には明確な目標があります)
この方は、腰の痛みで歩くのもままならない状態でしたが、今は走れるぐらい元気になっています。飛んだり、跳ねたりもしています(笑)
痛みを経験し、痛みを克服した方だからこそわかる健康の重み。
そしてその中から、トレーニングの重要性(+整体)に気付き、もう何年も継続されています。過去の辛い経験から見つけ出した最適な解決策。
僕自身もトレーニングは人生において、非常に重要なものだと思っていますし、だから提供しています。整体もね。
あなたも週１回だけでも定期的にトレーニングを行うことで、身体はどんどん変わっていきますよ。もちろんいい方向にね。騙されたと思って定期的なトレーニングしてみてください。後悔はしませんよ。
では、また明日もnoteでお会いしましょう！
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サンライフ 整体&トレーニング／広島
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