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運動/リングフィット

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#筋トレ

健康生活の、沼に浸かっちまっている〜毎日のルーティン

健康生活の、沼に浸かっちまっている〜毎日のルーティン

今月に入ってから、健康的な生活を送っている。そして、すこぶる、気持ちが整っている。肌も、心なしかツヤが出ている。一番大きく違ったことは…以前は、朝の日の光を浴びるたびに、「ウザったいくらいの、眩しさだなぁ…チッ」と、心の中で毒づいていた。

それもそのはず、小学生くらいから、ヴァンパイアのような生活を送っていたのだから…深夜2時くらいに寝るのが普通みたいな。まぁ、夜にパフォーマンスを発揮させる、れ

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ダイエットが成功しないわけがわかってきた話

ダイエットが成功しないわけがわかってきた話

福丸です。先日の仙人の記事をアップした後に、ふと「あー、変なの書いちゃったかなぁ」などと、恥ずかしくなりました(笑)関係ないですが、仙人ってなんか昔から、好きなんですよね。

さて、本題に入ります。今年1月からダイエットしていますが、痩せない理由、これなんじゃないかな?とわかってきました。それは…

ハードゲイナーだった件について

私が、外胚葉型という体型らしいのです。別名ハードゲイナーというも

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