#ストレスフリー
信じることは、良い意味でダマされてみること？
自分が信じられなかったから、当然他人も信じられない社会人一年生でした
でも、信じないと相手と和やかにいられないし、楽しくいられない
精神的ストレスフリーを確立したくてひらめいた！と
結果的に信じてる行動になるってことが、ダマされてみることかも？と
ということで、自分にダマされることから始め10年が過ぎた頃、信じてみたい人に出会えました
そう、ダマされてみよう♫と
その先に幸せな時間が待
自粛＝行動変換、視点切り替え、先読み予測行動？
自粛は、我慢を強いられる感覚の人が多いように感じます
今することでないですよ！と知らせてくれてる親切な言葉と捉えると、今できることの選択肢が狭められ、普段できないことを楽しめるチャンス♫なのかと
そうなれれば、リバウンドは起こらない
我慢や抑え込まれたこころは、解放されたと感じた時に跳ね上がったり膨れ上がることになってしまう
なかなか自主規制を求められても、人は欲の生き物
よほど律するこ