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たむ【貧血で悩む20代のための相談窓口】
2022年8月31日 21:23
どうも♪ たむ（＠tamu_hinketsu_soudan） です＾＾貧血になりやすい人のイメージは？女性？若い女性？妊婦さん？それだけではありません！きっと見渡すと多くの方が当てはまる！ 貧血になりやすい要注意人物、要注意の年代・条件があります！ここでは、どういう人・年代の方が貧血要注意で、どんな理由があるのか？ これまでの記事をまとめながら整理していきます。きっと読み終
2022年8月25日 10:00
どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾貧血改善のために、鉄分以外の栄養も摂っていますか？鉄分以外の栄養を味方にできるかどうか？ は貧血改善が確実に進むための分かれ道です。特に、タンパク質 は大きく影響してくる大事な栄養素。ここでは、貧血改善のための武器になる「タンパク質」についてご紹介します！どのくらい摂るべきか？ 注意ポイントは何か？ まで細かくま
