緊張あがり症あるある【人間関係編】＼緊張あがり症あるある／

緊張あがり症あるある【人間関係編】
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私は昔、あがり症で
話したいときに話せませんでした
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今回は【人間関係編】
お届けします！
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少しでも共感あれば
嬉しいです😄
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いいね、コメント
なんでも待ってます！　笑
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①  周りの人がどう思ってるかメチャクチャ気にしてしまう！
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・周りの人が何を考えているのかを常に気にしてしまい、疲れてしまう。
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② 言った後で悔やむ！後悔する！
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・言った後に「言わなければ良かった！」
「どうしよう？」と後になって悔やみやすい。
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③ 大勢の人がいる場所が苦手！
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・たくさんの人が集まる場所は
気疲れしてしまい、しんどくなりやすい。
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④ 思い込みが激しい！
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・「自分とは合わない」と思い込んでしまうとそのままの印象がずっと残ってしまう。
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⑤ 雑談、沈黙が苦手！
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・人といるときに「何か話さないと・・」と考えてしんどくなってしまう。
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共感できる部分ありましたか？😆
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私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して
自然体で伝えられます。
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