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Elena
2023年6月17日 23:21
こんばんは。今週もお疲れさまでした。今週は特に大きなイベントもないのに忙しく、気がつけばあっという間に終わった1週間でした。立て込んでいるので、今週の記録は短め。・先週の通院で食事量の増加を決めてから1週間。正直、目標としていたほどたくさんは食べられていないのが現実。夕食を全く食べていなかった日は、ゼリーを飲んでから帰宅し、家で春雨スープでした。逆にゼリーだけでやり過ご
2023年6月10日 19:34
こんばんは。今週もお疲れ様でした。ここ数週間は、お仕事や勉強で忙しく寝不足が続く日々。毎日、眠気と戦っている気がします。食事の量も、一旦減らすと自力で増やそうとは思えないので減る一方。気持ちも若干不安定だったけれど、忙しすぎて落ち込む暇もなく、気持ちは無感情といった方が近いかも。とりあえず直近の出来事と今後の予定、カロリーの推移を記録したグラフだけを書いたメモを持って、予約
